
Éld át a születés szépségét,
gondoskodó dúlai kíséréssel
Megerősítő, jelenléttel teli támogatás a várandósság, a vajúdás és a szülés minden szakaszában. A biztonságos, örömteli szülésélményhez útitársként, a család ritmusára hangolódva érkezem.
Miben segítek?
Személyes, testre szabott kísérésben, ahol biztonságot, jelenlétet és gyakorlati tudást kapsz végig a várandósság és a szülés során.
Középpontban a test és lélek
Gyengéd, biztonságot adó jelenlét a teljes várandósság alatt.
Rugalmas támogatás
Otthon, kórházban vagy online – ott vagyok, ahol szükséged van rám.
Személyre szabott út
Minden család története egyedi, ezért a kísérés is rád hangolt.
Miben segítek?
- Személyes és online szülésfelkészítés, ahol minden kérdésedre válasz érkezik.
- Folyamatos jelenlét a vajúdás alatt – megnyugtató, tapasztalt társ a pillanatban.
- Kismama és anya-baba masszázs, ami ellazít és töltődést ad.

“A szülés által a nő olyan erőteljes beavatást nyer a spirituális világba, amilyet csak lehetséges. A tapasztalat, hogy a gyermek világra hozatalával ilyen közel kerül a teremtéshez, a lélek nagyságának tudatát felerősíti, és a nő anyaként egy megszentelt ösvényen indul el.”
Robin Lim – Gyermekágy, Open Books, 2021
Minden édesanyának és minden babának joga van megválasztani a szülés és születés körülményeit. A születés egyedi és megismételhetetlen tapasztalás, amely hatással lehet későbbi életünkre. Az egyénre szabott gondoskodás a várandósság, a vajúdás, szülés és a gyermekágyi időszak alatt kiemelten fontos.
A dúlai jelenlétről
A dúla görög eredetű szó, segítő asszonytársat jelent.
A múltban természetes volt, hogy a várandós nőket a családi és szomszédsági kör tapasztalt, szeretetteljes asszonytagjai támogatták. A születés közösségi esemény volt; tudták, hogy a gondoskodás a vajúdás és a gyermekágy időszakában is kulcsfontosságú.
Érzelmi biztonság
Tartom a teret, hogy a várandósság alatt felmerülő érzéseknek helye legyen.
Informált döntések
Megosztom a tapasztalataimat, hogy magabiztosan dönthess a saját szülésélményedről.
Folyamatos jelenlét
A vajúdás teljes ideje alatt melletted vagyok, láthatatlanul is tartva a ritmust.

Gondoskodás, ami biztonságot és jelenlétet ad
A dúlai munka sokszínű: a személyes találkozásoktól kezdve a vajúdás alatti támogatáson át a relaxáló masszázsig minden szolgáltatásom a kapcsolódásról és a belső erő ébresztéséről szól.

Anya, nő, feleség és dúla
Szakmai életutam nemzetközi vállalatoknál kezdődött, ahol hosszú évekig HR tanácsadás területen dolgoztam. A legkülönbözőbb emberekkel, cégkultúrákkal találkoztam; mindennapi életem része volt a problémamegoldás és a legkülönfélébb élethelyzetekhez történő alkalmazkodás.
Empatikus, ítélkezésmentes jelenlét minden élethelyzetben.
Tapasztalat a multinacionális környezet és az anyaság világának összehangolásában.
Elköteleződés az informált döntések és a testi-lelki biztonság mellett.
Tudás, amire támaszkodhatsz
Az elméleti ismeretek és gyakorlati tapasztalatok együtt biztosítják, hogy a várandósság és a születés időszaka során komplex, hiteles támogatást kapj.
Holisztikus bábaság alapképzés (bábatanonc)
Oktató: Noll A. Nandu
Szülés utáni záró szertartás szakmai műhely
Oktató: Nyebolszin Paulina
Önkéntes szoptatási segítő
Anyatejút Tudásközpont
Spinning Babies szakmai műhely
Oktató: Claire Eccleston
Blessingway szakmai műhely
Oktató: Zágoni Bettina
Szülésindító technikák
Professzionális Masszázs
Oktató: Belányi-Sztraka Éva
Aromaterápia - várandósság, szülés, gyermekágy
Panarom Arometerapeuta Intézet
Oktató: Feller Adrienne
Kismama masszőr
Nemzetközi Masszázs Akadémia, Budapest
Svédmasszőr
Nemzetközi Masszázs Akadémia, Budapest
Dúlaképzés
Magyarországi Dúlák Egyesülete (MODULE), Budapest
ACE Practitioner
Coaching Systems, Prága
Academy of Coaching Excellence - EMCC és ICF által akkreditált angol nyelvű coach képzés
Emberi erőforrás tanácsadó MA
Szent István Egyetem, Gödöllő
Andragógus BA
Kaposvári Egyetem, Kaposvár
Haladó és specializált készségek és eszközök (készségfejlesztő tréning)
Oktató: Ilka Fanni
Nehéz szülés szakmai műhely
Oktató: Noll A. Nandu
Orgazmikus Szülés szakmai műhely
Oktató: Debra Pascali-Bonaro
Szakmai műhely (várandósság, szülés, gyermekágy praktikái)
Oktató: Angelina Miranda Martinez, mexikói mester bába
A császármetszés körüli segítségnyújtás dúlakészségei - haladó dúlaműhely
Oktató: Noll A. Nandu
Lépjünk kapcsolatba
Kérdéseid vannak, szeretnéd megismerni, hogyan támogathatlak a várandósság és a szülés során, vagy időpontot foglalnál? Írj üzenetet, és rövid időn belül visszajelzek.
Masszázs terápia helyszínei
Budapest XXII., XI., I., XII. kerületeiben és a II. kerület belső részein, valamint a közeli agglomerációban igény szerint házhoz érkezem.
Személyes konzultáció és szülésfelkészítés alkalmával szívesen ellátogatok az otthonotokba. (Nagyobb távolság esetén útiköltség arányos kiszállási díjat számítok fel.)
Online tér: Skype, Google Meet, WhatsApp vagy Messenger videóhívás.